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Qigong & Yoga Studio - Tao Institut - Dortmund
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Roland Neumann
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Qigong, Tai Chi Chuan und Yoga Studio in Dortmund-Brackel.

Aktuelle Kurse im Tao Institut in Dortmund-Brackel, Balsterstr. 58, Tel. 0231 - 925.22.97

 

Der richtige Einstieg für Anfänger: Der 3-Stunden-Einsteiger-Workshop.

Die ideale Vorbereitung auf die regulären Qigong, Taichi- oder Yoga-Stunden ist die Teilnahme an einem Einsteiger-Workshop. In einem 3-stündigen Seminar werden Dir die wichtigsten Basisübungen vermittelt. Kosten: 50,00 EUR pro Seminar.

Einsteiger-Workshops: Mai/Juni 2016:

Rücken-Yoga: 21. Mai, Samstag von 10-13 Uhr.

Medizinisches Qigong, Teil 1, am 25. Juni, Samstag von 10-13 Uhr.

Medizinisches Qigong, Teil 2, am 26. Juni, Sonntag von 10-13 Uhr.

Nach dem Einsteiger-Workshop kannst Du mit dem Erwerb einer 10er-Karte in die laufenden Kurse einsteigen. Die 10er-Karte kostet 150,00 EUR und ist 4 Monate gültig.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung klicken Sie hier: http://www.taoinstitut.de

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Veranstaltungsort: Tao Institut in 44309 Dortmund - Brackel, Balsterstr. 58

Kursleitung: Roland Neumann, Beratung zur Kursauswahl: Telefon: 0231 - 92.52.297

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Qigong Kurse in Dortmund.

Was ist Qigong?

Qigong ist eine uralte Methode der Gesunderhaltung, Krankheitsvorbeugung und Heilung.

Qigong – oft Qi Gong oder Chi Kung oder Chi Gung geschrieben – bedeutet Übung mit der Vitalenergie Qi.

Qigong beinhaltet langsame und fließende Bewegungen, Gelenkmobilisierung, Aufrichtung der Wirbelsäule, bewusstes Atmen, Konzentration, Entspannung, Achtsamkeit, Schulung der Körperwahrnehmung, Haltungskontrolle, Energiearbeit, Meditation, Selbstmassagetechniken, und Genuss und Wohlbefinden.

Eine regelmäßige Übungspraxis aktiviert die Selbstheilungskräfte im Menschen, stärkt und harmonisiert Körper, Energie und Geist.

Medizinisches Qigong

ist eine Methode der Gesundheits- und Lebenspflege und hat eine ebenso lange Geschichte wie die Chinesische Medizin (TCM).

Die Übungen dienen einerseits der Vorbeugung von Krankheiten, andererseits können sie eingesetzt werden, um bei Krankheit die Selbstheilungskräfte des Organismus zu unterstützen.

Medizinisches Qigong basiert auf den Theorien der Lehre von Yin + Yang, 5 Elemente (Die fünf Wandlungsphasen) und der Akupunkturleitbahnen (Meridiane). Die Übungen stärken und harmonisieren Körper, Energie und Geist.

Medizinisches Qigong beinhaltet: Bewegung, Atemübungen, Energiearbeit, Meditation, Achtsamkeit, Konzentrations- und Entspannungstraining.

Qigong der Organe

Die Übungen bestehen aus den folgenden Abschnitten:

  • Bewegungsübungen (gut gegen Rücken- und Schulterverspannungen)
  • Trainingsmethoden zum Spüren der feinstofflichen Energie "Qi"
  • Meridianübungen
  • Qigong der inneren Organe
  • Qigong der heilenden Laute
  • Tiefenentspannung
  • Qigong – Selbstmassage

Medizinisches Qigong wirkt gezielt auf die verschiedenen inneren Organe. Eine Reihe von Übungen bezieht sich auf den Funktionskreislauf Lunge und Dickdarm, Nieren und Blase, Leber und Galle, Herz und Dünndarm, Milz und Magen.

Diese Übungen werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Vorbeugung oder Therapie bei Beschwerden, die diese Organe betreffen, eingesetzt. Einzelne Übungen, verbunden mit der Massage von bestimmten Akupunkturpunkten, regen den Selbstheilungsprozess an.

 

 

TAO Institut - Roland Neumann - 44309 Dortmund-Brackel - Balsterstr. 58 - Telefon 0231 - 92.52.297
Medizinisches Qigong, Meditation, Tai Chi Chuan und Yoga - Kurse in Dortmund.
Kurse und Seminare in Dortmund: Qigong, Meditation, Tai Chi Chuan und Yoga-Rückenschule

 

 

 

Qigong und Yoga Studio - Tao Institut - Dortmund - Brackel.  | post@tao-dortmund.de /0231 - 92.52.297